برگزاری اولین دوره مسابقات کشوری آنلاین پیلاتس


اولین دوره مسابقات آنلاین کشوری پیلاتس ویژه آقایان در ماه مبارک رمضان برگزار می شود.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون ورزش های همگانی،‌ اولین دوره مسابقات کشوری آنلاین پیلاتس ویژه ‌آقایان در ماه مبارک رمضان برگزار می شود.

اولین بار مسابقه آنلاین پیلاتس ویژه آقایان با هدف نمایش حرکات زیبای پیلاتس بر اساس انعطاف،تعادل، قدرت و هماهنگی برگزار می شود.

مقررات شرکت در مسابقه به ترتیب عبارتند از:‌ هر اجرا باید ترکیبی از سه فاکتور را برخوردار باشد:

  1 – تعادلی: ثبات و پایداری را نشان دهد 2 – قدرتی: توانمندی در اجرای حرکت  3 – انعطاف: گستردگی دامنه حرکتی فرد در انجام حرکت،‌ رعایت این سه فاکتور در هر اجرا الزامی است.

گفتنی است این مسابقه در دو گروه‌ هنرجویان پیلاتس و مربیان پیلاتس برگزار می شود.

 رده های سنی مسابقه برای هنرجویان به شرح ذیل می باشد:

-۱۸تا۲۸سال

– ۲۸تا۳۸سال

– ۳۸ سال به بالا

رده های سنی مسابقه برای مربیان به شرح ذیل است:‌

  • ۲۰ تا ۳۴ سال
  • ۳۴  تا 44 سال
  • ۴۴  به بالا

لازم به ذکر است اجرای ده (۱۰) حرکت برای سنجش شرکت کنندگان در زنجیره مسابقه الزامی است:

 1 –تعادل

 2 – تیتعادل یک پا از روبه رو با پای صاف

 3 – چهار دست و پا با ضرب

 4 – شنا (push up)

 5 – خط کش از جلو

 6 – رول آپ

 7 – چرخش باسن همراه با کشش عضله های هر دودست

 8 – شیرجه وارونه (جک نایف)

 9 – تیزر

 10 -رساندن کف هر دو دست به زمین

 * تمام حرکات ( اجباری و اختیاری) با هماهنگی منطقی یا تم موزیک (بدون کلام) طراحی شود.

* نکته مهم  پشت زمینه صحنه فیلمبرداری باید بدون هیچ گونه عکس، آرم و یا برند تبلیغاتی باشد .

* لطفا شرکت کنندگان با پوشش مناسب در مسابقه حضور داشته باشند.

گفتنی است مدت زمان اجرا: ۵دقیقه بوده و مسابقه به صورت زنده از طریق سایت www.skyroom.online و یا نرم افزار اسکایپ برگزار می شود. مسابقه بین ۲ شرکت کننده با همراهی ۵ داور رسمی انجمن پیلاتس(سر داور، داور سختی، داور اجرایی، داورهنری، داورتایم کیپر)، رئیس و نماینده انجمن پیلاتس و نماینده فدراسیون برگزار می شود که در هر مرحله یکی از شرکت کنندگان به مرحله بعدی راه پیدا می کند

علاقمندان می توانند جهت اعلام آمادگی و شرکت در مسابقه به شماره( ۰۹۳۳۷۲۰۸۴۸۴ ) پیام دهند. لازم به ذکر است این دوره از مسابقات پس از ثبت نام اینترنتی و رده بندی در اردیبهشت ماه برگزار می گردد و به ســـه نفر برتر حکم و مدال اهدا خواهد شد.

 

انتهای پیام/


  • ۰۸:۴۱

  • ۱۳۹۹/۰۱/۲۶

  • ۱۳

موارد جالب

کنفرانس «اخلاق در ورزش» آبان ماه سالجاری برگزار می شود

همزمان با روز اخلاق و مهرورزی کنفرانس «اخلاق در ورزش» توسط انجمن اخلاق ورزشی کشور …

رفتن به نوار ابزار